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Pour éviter la constipation (du fait de la position allongée, d’effet indésirable de médicaments…), il faut : -boire abondamment : jus de pruneaux, jus de raisin, jus d’orange, sirop de figue, un grand verre d’eau glacée le matin à jeun, de l’eau fréquemment dans la journée ( eau d’Hepar en particulier), tisanes, potages… -privilégier les légumes verts et les fruits (kiwis) crus ou cuits, le pain complet, les fruits secs et les céréales complètes. -pratiquer des massages abdominaux dans le sens des aiguilles d’une montre, s’il n’y a pas de contre-indication médicale. L’infirmière peut vous apprendre à les pratiquer. -prendre sur prescription médicale uniquement des médicaments laxatifs (notamment en cas de prise de morphinique). Si la constipation s’installe malgré ces mesures préventives, il faut en parler rapidement au médecin qui pourra en trouver la cause, la traiter et proposer des médicaments laxatifs, des lavement. En règle générale, il ne faut pas qu’un malade, même s’alimentant très peu, reste plus de 48 à 72 heures sans avoir au moins une selle. |
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